Top articles
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WE Rando du 13-14 octobre : Mortagne au Perche
Mortagne au Perche fut d'abord place forte au sommet d'une colline. Le château de la Butte Saint Malo fut remplacé par le Fort Toussaint, dont l'enceinte comprenait trois portes et plusieurs tours de défenses. Vingt tours gardaient les Mortagnais des...
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La CRAMP du Marchepied...
C ompte- R endu A nnuel du M arche P ied Une soirée mémorable, en ce samedi 26 janvier dernier Retrouvailles pour la nouvelle année et apéro musical animé au violon par Alex, mais aussi petite réunion traditionnelle pour retracer l'année 2018 en nombre...
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Retour sur notre journée sportive
C’est sous une belle journée ensoleillée que s’est déroulée notre journée sportive du 4 juin, malgré une alerte météo émise sur le département. Plusieurs ateliers « coachés » ont été offerts aux participants : yoga, baby gym-multisport, randonnée, vélo,...
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Rando dégustation
Le Marchepied a proposé ce dimanche une rando dégustation au milieu des vignes. Relativement sportive, avec quelques dénivelés, les randonneurs de l’ASC ont parcouru 19 kms autour de Nanteuil sur Marne. Le prochain rendez-vous : samedi 28 septembre après-midi....
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Marchepied : WE à Epernay
Retour sur le week-end randonnée du 16-17 octobre dernier Pour son week-end d'octobre, le Marchepied (section Randonnées) a emmené 23 participants dont 2 ados en région Champenoise 🍾 🍾 🍾 Au programme : - 2 belles randos au cœur des vignes : le charme...
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WE randonnée des 15 & 16 juin 2019
Le Marchepied organise chaque année et deux fois par an, en juin et octobre, un week-end de randonnée, en province, à environ 2h de route de Chanteloup. L’occasion de partager une passion commune dans de belles régions françaises, alliant découvertes...
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Les bienfaits du tennis de table
Contrairement aux idées reçues, le tennis de table ou ping-pong est le sport individuel le plus joué au monde ! Une famille française sur cinq possèderait une table de jeu. Nous vous proposons de découvrir les avantages et les bienfaits de ce sport :...
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Multisport : retour sur le stage
2 belles matinées sportives grâce aux enfants et à la confiance des parents ! "C’est déjà fini ! le temps est passé trop vite, c'était trop bien…." Mots des enfants des 2 groupes (4-6 ans) et (7-10 ans) qui ont participé au stage multisport organisé par...
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Stage d'initiation aux premiers secours
Examiner la victime, défibrillateur, position PLS et reconnaître les symptômes de l’AVC : voici le programme la formation 1ers secours. L’Association Sportive de Chanteloup-en-Brie a convié la Croix-Rouge de Lagny-sur-Marne pour former les responsables...
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Badminton le dimanche après-midi
L’association a profité des vacances d’hiver pour faire le traçage de 2 terrains de badminton, dans le gymnase Frison-Roche, avec l’autorisation de la mairie. Dans la foulée, nous avons ouvert la pratique du badminton en libre le dimanche après-midi,...
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Baby gym pour l'éveil des tout-petits !
Mercredi 15 septembre, le gymnase Frison Roche était bien animé avec la présence des petits bambins qui ont repris les séances de Baby gym. Le groupe des enfants de 3 à 5 ans est complet (10h45 à 11h30). Par contre, des places sont encore disponibles...
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Retour sur la GYM adultes
La première séance après 2 mois ou plus d'inactivité. Dur dur !! Les muscles ont tremblé mais quel bonheur de se retrouver ou de faire connaissance, de se muscler dans la bonne humeur. Merci aux participantes et à Carine RDV vendredi matin avec Charles...
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Octobre Rose
Samedi 14 octobre , notre association organisera une MARCHE ROSE aux alentours de Chanteloup. RDV 15h sous la halle des rencontres pour un départ à 15h10 Venez nombreux avec une tenue sérieuse ou délirante mais avec du ROSE. Nos actions ne s'arrêtent...
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Marchepied : WE au Mt St Michel
Retour sur le week-end randonnée du 19-20 juin dernier Au programme du samedi, traversée guidée de la Baie du Mont Saint-Michel assurée par « Les chemins de la Baie ». Séjour en gîte au « Petit Celland » avec soirée barbecue et animation musicale. Randonnée...
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Méditation : nouvelles séances
A partir du 8 mars prochain, la section Méditation ouvre de nouvelles séances le mercredi midi et le samedi matin. Pourquoi méditer en groupe ? Cette rencontre périodique permet : - de donner un élan à sa pratique - d'entretenir sa motivation - d'ancrer...
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Nouvelle section : Marche nordique
La marche nordique est une marche rapide qui sollicite les chaînes musculaires de l'ensemble du corps. Les bâtons servent à se propulser mais également à alléger les membres pour en soulager les articulations. C'est donc une discipline adaptée à tous...
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Certificat médical
Pour votre inscription, vous vous interrogez pour la fourniture ou non d’un certificat médical. Un petit rappel de la règle : Il n’est pas utile pour les mineurs, demandez simplement le « questionnaire santé mineurs » à votre responsable de section, ou...
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Stage de Badminton
L’ASC organise un stage découverte du Badminton les 27, 28 et 29 avril prochains Les enfants (de 8 à 12 ans) pourront venir le mercredi 27 de 17h à 19h Les ados (de 13 à 17 ans) auront leur créneau le jeudi 28 de 17h à 20h Quant aux adultes (18 ans et...
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Journée solidaire pour l’Ukraine
Dimanche 27 mars 2022 RDV Parc culturel de Rentilly – Michel Chartier Marne et Gondoire organise, avec plusieurs associations, différentes randonnées solidaires pour l’Ukraine. Plusieurs distances de 6 km / 10 km ou 15 km Parcours encadrés par des bénévoles...
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Stage Initiation multisport
L'ASC organise 2 matinées d'initiation aux activités du multisport enfants pendant la première semaine des vacances scolaires. 4 à 6 ans, le 21 février, de 9h à 12h 7 à 10 ans, le 22 février, de 9h à 12h Tarif : 20€ la matinée Date limite d'inscription...
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Création d’une section Yoga
Une nouvelle section Yoga viendra compléter l'offre ASC, dès la rentrée 2018/2019 en septembre prochain. "J'enseigne un mix de yoga Hatha et du yoga Vinyasa car je me suis aperçue que ce mix permettait aux débutants d'entrer plus facilement dans la pratique...
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L'activité "Baby Gym"
L'activité "Baby Gym" a repris le mercredi 17 septembre dans la salle Frison Roche - route du Moulin Bourcier à Chanteloup-en-Brie (située à côté de l'école "Les Loupiots"). Des places sont encore disponibles sur le créneau de 09h45 à 10h30. Cette session...
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Nouvelle section : Baby gym
Pour les petits de 2 et 3 ans ! Les séances de baby gym sont organisées autour de binômes adulte-enfant. Chaque petit est accompagné d'un adulte responsable (parent, grand-parent, nounou) qui l'aide et l'encourage. L'animatrice conçoit des exercices et...
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MULTISPORT, encore et encore...
Youpi, les enfants sont en vacances pour l'école mais pas pour l'activité physique ! Dans le contexte actuel, nous avons souhaité que les enfants puissent poursuivre leur activité du multisport qui a été bien compromise depuis cet automne par des annulations...
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Les sorties continuent
Les fêtes sont passées et les bonnes résolutions sont prises. La MARCHE NORDIQUE est l'une des rares activités adultes (avec la randonnée) à pouvoir continuer. Cette activité permet de faire "travailler" 80% de nos muscles sans violence tout en partageant...