Une activité extérieure qui fait travailler 80% des muscles sans aucun traumatisme : c'est la MARCHE NORDIQUE Activité ouverte à tous, dès l'âge de 12 ans 25 sorties réparties sur l'année RDV le dimanche à 9h15 pour une dizaine de kms

Les vacances ne sont pas là que pour se reposer ! Prenez soin de vous, retrouvez la forme grâce au stage multisports adultes. Lundi 19 et mercredi 21 octobre de 19h à 20h30 Gymnase Frison-Roche Au programme : circuit training cardio renfo abdos / fessiers...