Pour les petits de 2 et 3 ans ! Les séances de baby gym sont organisées autour de binômes adulte-enfant. Chaque petit est accompagné d'un adulte responsable (parent, grand-parent, nounou) qui l'aide et l'encourage. L'animatrice conçoit des exercices et...

La marche nordique est une marche rapide qui sollicite les chaînes musculaires de l'ensemble du corps. Les bâtons servent à se propulser mais également à alléger les membres pour en soulager les articulations. C'est donc une discipline adaptée à tous...