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Encore 2 belles séances grâce à Charles, notre nouveau coach 1 heure de renforcement et 1 h de stretch, que du bonheur ! 🌞 🌞 🌞
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La première séance après 2 mois ou plus d'inactivité. Dur dur !! Les muscles ont tremblé mais quel bonheur de se retrouver ou de faire connaissance, de se muscler dans la bonne humeur. Merci aux participantes et à Carine RDV vendredi matin avec Charles...
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Le cours de gym du vendredi 30 juillet se déroulera exceptionnellement dans la salle des fêtes (salle Van Dongen) Suite aux inondations de lundi, le gymnase n'est pas praticable. A vendredi 9h ou 10h pour ce dernier cours de la saison
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Les cours gratuits GYM ADULTES se feront finalement : les vendredis 16, 23 et 30 juillet de 9h00 à 10h00 et 10h00 à 11h00 au gymnase Frison Roche Au programme, cardio, renforcement, stretching, pilates, step, fitness.... Venez nombreux, pré-inscriptions...
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On continue le sport même pendant l'été alors que la plupart des activités sont à l'arrêt. Venez nombreux découvrir les cours de GYM ADULTES avec Charles. RDV les vendredis 16, 23 et 30 juillet de 9h30 à 10h30 et 10h30 à 11h30 de 9h00 à 10h00 et 10h00...
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Le sport pour les adultes reprendra le 9 juin en salle. Pour l'instant, le groupe des adultes de la section GYM / RENFO / STRETCH se retrouve lors de marches autour de Chanteloup 🚶 ♂️ Reprendre contact avant de reprendre le sport en salle.... La semaine,...
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Le sport, c'est aussi la convivialité, la bonne humeur et la solidarité des événements. Un peu de couleur dans cette période encore bien particulière. Merci aux boxeurs et aux gymnastes pour ce clin d'oeil en rose et prenez soin de vous.
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Après quelques années en tant que prof de gym puis 1 année à nous enseigner le yoga, Avelyne part pour de nouvelles aventures sportives en province. Merci pour ton enseignement, tes corrections de postures, ta gentillesse et ton sourire. Bon vent pour...
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INFORMATION DE DERNIERE MINUTE Tatiana sera en formation le mardi 18 décembre. N’ayant pas trouvé de professeur pour la remplacer, nous vous informons que les cours seront annulés. Ils seront rattrapés en fin de saison. Merci de votre compréhension et...
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Tout d'abord merci à Francine, qui pendant de nombreuses années nous a fait les cours de gymnastiques adultes. Nous lui souhaitons une agréable retraite. A l'ASC, l'heure de la rentrée a sonné !! Nous voici plein(es) de bonnes résolutions, cette fois-ci...
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