sophro - tai chi

Prenez une pause pour vous reconnecter à vous-même ! Découvrez les bienfaits du yoga, du yoga danse, du tai-chi et de la sophrologie (et sonore) pour apaiser le corps, calmer l’esprit et retrouver l’équilibre intérieur. Rejoignez-nous pour une expérience...

La sophrologie permet d’établir ou renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi…). La sophrologie est une méthode d’entraînement...

Quoi de mieux pour une première séance de Sophro marche nordique qu’une belle journée ensoleillée ? Une belle énergie de groupe 1 fois par mois. R dv en octobre Plus de renseignements : aschanteloup77@gmail.com

Sophrologie parents enfants : créer un lien privilégié au sein de la famille Nous vivons dans un monde ou même nos enfants ne sont pas épargnés par le stress quotidien. Étouffés dans cette société du toujours plus vite, toujours plus fort, parents et...

Dans cette vidéo, je vous explique comment se déroule une séance avec un enfant. #sophrologie #sophrologieenfant #eftclinique #marneetgondoire #valdeuropeagglomération #chanteloupenbrie Aujourd’hui je vous explique comment se déroule une séance avec un...

Notre nouvelle activité SOPHROLOGIE se décline en 4 thèmes : - Sophrologie - Sophro Marche Nordique - Aguasofro - Sophro Duo enfants / parents "La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur...