Nos sections

Les horaires indiqués sont les créneaux de droit d'accès au lieu de l'activité. La durée du cours est donc plus courte.

Gym adultes (Licence FFEPGV)
Responsables section : Evelyne Duchatelle / Evelyne Bey / Agnès Arnaud
(asc77agnes@gmail.com)

25 séances réparties sur l'année.
2 professeurs (Isabelle, Karine) pour un programme forme complet, adapté à tous les profils : Pilates, Stretching, Fitness, Abdos/fessiers, Step.

• Lundi de 20h30 à 21h30 - Gymnase Frison Roche
• Mercredi de 19h à 20h - Salle Van Dongen
• Jeudi de 9h à 10h - Salle Van Dongen
• Jeudi de 10h à 11h - Salle Van Dongen

Baby gym
Responsable section : Michelle Chapin
(asc77michelle@gmail.com)

Cours dispensés au gymnase Frison Roche.

25 séances réparties sur l'année, et encadrées par Emmanuelle, animatrice titulaire de la qualification "Éducatrice Petite Enfance" adaptée à l'enseignement de la pratique sportive pour les tout-petits.

• Mercredi de 9h45 à 10h30 - Pour les 2 et 3 ans, avec un parent
• Mercredi de 10h30 à 11h30 - Pour les 4 et 5 ans, sans les parents

Karaté (Shotokan - Licence FFKDA)
Responsable section : Véronique Magueur (asckaratechanteloup@gmail.com)

Cours dispensés au gymnase Frison Roche.

• Karaté loisir
• Préparation aux compétitions
• Kata et combat
• Ceinture noire dès 14 ans
• Préparation physique

Enfants (de 4 ans 1/2 à 6 ans) :
- Samedi de 11h15 à 12h15

Juniors (de 7 ans à 11 ans) :
- Mercredi de 16h00 à 17h15
- Vendredi de 17h30 à 18h45

Ados à partir de 12 ans :
- Mercredi de 17h15 à 18h30
- Vendredi de 18h45 à 20h00

Multisport enfants (Licence FFEPGV)
Responsable section : Michelle Chapin
(asc77michelle@gmail.com)

25 séances réparties sur l'année.
Cours dispensés en 2 groupes d'âge de 4 à 12 ans.
Adhésion annuelle pour 55mn hebdomadaire :

• Jeudi de 17h à 18h - 4 à 6 ans - Gymnase Frison Roche
• Jeudi de 18h à 19h - 7 à 12 ans - Gymnase Frison Roche

Jeux de ballons, jeux traditionnels et jeux d'équipes, hockey, gymnastique, escalade, lutte, tir à l'arc, ultimate/fresbee, mini-basket, mini-hand, athlétisme, courses (vitesse, endurance, sauts d'obstacles), sauts/lancers, ...

Pétanque (Licence FFPJP)
Responsable section : Luc Théault

Bénéficie d'un terrain communal (près de la halle aux rencontres). Participation aux championnat départementaux (1 fois par an).

Randonnées (Licence FFRP)
Responsable section : Julien Sanahuja
(asc.marchepied@gmail.com)
Blog : http://marchepied.over-blog.com

Cette section propose diverses randonnées pédestres :

• 1 journée par mois (dimanche)
• 1/2 journée par mois (samedi)
• 2 week-ends par an (juin & octobre)
• 1 randonnée RAID par an (~30km pour les plus sportifs)
• Participation au "3 châteaux" organisé par le département

Marche nordique
Responsable section : Agnès Arnaud
(asc77agnes@gmail.com)

Marche rapide, encadrée par Karine, qui sollicite les chaînes musculaires de l'ensemble du corps. 25 sorties réparties entre septembre et juin. A partir de 12 ans.

• Dimanche de 9h30 à 11h30 - Départ de Chanteloup

Tennis (Licence FFT)
Responsable section : Luc Théault
Blog : http://asctennis776.canalblog.com

Activité de loisirs, sans professeur. Sur terrains extérieurs.

Tennis de table
Responsable section : Luc Théault

Activité de loisirs, sans professeur. Des tables sont mises à disposition des adhérents, qui viennent 2 fois par semaine pratiquer cette activité entre amis.

• Jeudi de 20h30 à 22h45 - Gymnase Frison Roche
• Dimanche de 10h à 12h - Gymnase Frison Roche

Yoga
Responsable section : Agnès Arnaud
(asc77agnes@gmail.com)

Cours dispensés par Tatiana (adhésion annuelle 25 séances)

• Samedi de 8h à 9h30 - Gymnase Frison Roche
• Samedi de 9h30 à 11h - Gymnase Frison Roche

Boxe pieds-poings
Responsable section : Cécile Huguet
(asc77boxe@gmail.com)

25 séances réparties sur l'année.
Venez découvrir une nouvelle discipline, encadrée par Mickaël professeur diplômé.

• Lundi de 20h30 à 21h30 - Salle Van Dongen