La rentrée des sections

Publié le 30 Septembre 2019

La rentrée des sections
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La rentrée des sections
La rentrée des sections

Ca y est ! les activités ont repris…

Que ce soit pour les petits comme pour les grands, les sections sont désormais actives.

BABY GYM
Bravo aux bambins et à leurs parents qui se sont donnés à fond lors des premières séances.

Le Baby Gym facilite l'agilité, l’équilibre, la motricité et le renforcement musculaire tout doux pour des enfants de 2 ou 3 ans. Le cours dure 45 minutes avec un adulte (parent, grand-parent ou nounou).

Il reste quelques places le mercredi matin de 11h00 à 11h45.


COURSE A PIED
L'ASC a permis la création d'un groupe de coureurs, lundi et vendredi matin, mercredi midi et dimanche matin. Cette activité est gratuite et permet de courir, en toute sécurité et en se motivant à plusieurs. Les coureurs se contactent par SMS pour savoir qui va courir et quand.

Si vous êtes intéressés, faites-nous un mail et nous vous rajouterons à ce groupe.


ESCRIME ARTISTIQUE
Vous avez pu découvrir cette discipline grâce aux démonstrations lors du forum.

Compte tenu du trop faible nombre de personnes intéressées, la section n'ouvrira finalement pas ses portes.

Par contre, des stages découvertes pourront vous être proposés en cours d’année.


GYM ADULTES
5 cours sont proposés dans la semaine :

- lundi soir de 20h30 à 21h30 : renforcement musculaire au gymnase
- mardi de 9h à 10h et 10h à 11h gym douce et pilates dans la salle des fêtes
- jeudi de 9h à 10h et 10h à 11h streatching et pilates.dans la salle des fêtes

Il reste de la place dans les différents cours. N’hésitez pas à découvrir les activités proposées et participez à un cours d'essai lors de votre première venue.


MARCHE NORDIQUE
Une nouvelle section pour cette saison.

Les 2 premières sorties ont eu lieu. Le RDV est à 9h15 sous la halle des rencontres pour un début d'activié à 9h30.

Pour celles et ceux qui hésitent encore, il restes quelques places. Venez essayer dimanche prochain.

La séance comprend un échauffement d'1/4 d'heure, suivi d'une marche d'1h30 et, pour finir des étirements d'1/4 d'heure.

Des bâtons sont prêtés lors de la première séance d'essai;


MULTISPORTS
Un petit changement pour le multisports cette année : le premier groupe (à 17h) est destiné aux enfants de 4 et 5 ans, le second (à 18h) pour les enfants de 6 à 10 ans.


TENNIS
Vous avez dû le voir ou l'apprendre.. grâce à la bonne volonté de nos adhérents, les terrains de tennis ont été nettoyés. Merci à eux.


YOGA
Il reste un peu de place dans les 2 cours proposés : le samedi de 8h à 9h30 ou de 9h30 à 11h.

Venez découvrir les bienfaits du yoga


ET LA GRANDE NOUVEAUTE DE LA RENTREE :

Des tapis neufs qui ne sentent plus la moisissure.

Et oui, souvenez-vous... des inondations ont eu lieu l'hiver dernier, endommageant fortement les tatamis.

Le DOJO et l'ASC ont donc financé ce nouvel achat. Espérons que cet hiver, le gymnase ne subisse pas les mêmes désagréments.

Nous vous rappelons que pour toute inscription, vous pouvez télécharger les documents (bulletin d’inscription / règlement intérieur) et les remettre à vos responsables de section.

Nous vous envoyons aussi les informations sur simple demande par mail.

N'oubliez pas de transmettre votre certificat médical.

Publié dans #ASC infos

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